تعرف على أفضل صديق للعناية الذاتية! Finch هو تطبيق Pet للرعاية الذاتية يساعدك على الشعور بالاستعداد والإيجابية ، في يوم من الأيام. اعتني بحيوانك الأليف من خلال العناية بنفسك! اختر من بين مجموعة واسعة من تمارين الرعاية الذاتية اليومية مخصصة لك. تكافح مع العادات أو حب الذات أو الاكتئاب؟ تشعر الرعاية الذاتية أخيرًا بالمكافأة والخفيفة الوزن والمتعة مع Finch. أكمل تمارين الرعاية الذاتية السريعة لتنمية حيوانك الأليف ، وكسب المكافآت ، وتحسين الصحة العقلية! وجد الأشخاص الذين يكافحون مع دفتر اليومية المزاجية ، والعادات ، والاكتئاب أنه من الأسهل أن يكونوا على دراية مع حيوانهم الأليف في مجال الرعاية الذاتية في فينش!
للذهاب الاستكشاف! اختر من بين العديد من العادات المذهلة من تتبع الأهداف ومقحة الحالة المزاجية إلى تمارين التنفس المذهلة والمسابقات!
• نهاية أيام في لحظات من الحيوانات الأليفة عن الرعاية الذاتية حيث يعودون من المغامرات لمشاركة القصص معك! تعرف على اللحظات الإيجابية وتنمو حبك الذاتي. بناء المرونة العقلية ضد التوتر والقلق والاكتئاب. تعزيز صحتك العقلية عن طريق زيادة حب الذات والامتنان.
• تعقب العادة: حدد الأهداف والاحتفال بالفوز للعادات الصحية. التنفس الموجهة لتهدئة الأعصاب ، وزيادة التركيز ، وتنشيط عقلك ، والنوم بشكل أفضل. يتحقق مع اتجاهات المزاج لفهم ما الذي كان يرفعك أو ينزلك. دفتر اليومية المزاجية ، علاماتك ، تعقب الأهداف ، والمسابقات.
قل مرحبًا 👋🏼
• Tiktok: https://www.tiktok.com/@finchcare
• Discord: https: // Discord.gg/finchfam
• Instagram: https://www.instagram.com/finchcare/
• Facebook: https://facebook.com/groups/finchfam
• البريد الإلكتروني: دعم@befinch. كوم
Hey Finch Fam! This update includes:
- Bug fixes and design polish.
9Apps 4.9
