الآراء
10:36
تمرين القلب عالي الكثافة لمدة 10 دقائق - وقوفًا - كامل الجسم، بدون معدات، بدون تكرارات
28:39
Looks Soft... But He Knocked Everyone Out For 8 Years Straight - Golovkin
28:21
تمرين القلب عالي الكثافة لمدة 20 دقيقة - وقوفًا - كامل الجسم، بدون معدات، بدون تكرارات
1:01
Sinawali application to strip and "Handcuff" positional control shorty
20:24
تمرين القلب عالي الكثافة لمدة 20 دقيقة - بدون تمارين القرفصاء أو الاندفاع - وقوفًا فقط
37:54
30 Minute FULL BODY Dumbbell HIIT Workout [NO JUMPING/ ADVANCED]
0:39
Bionic Body Kettle bell
5:39
5 MIN WARM UP | Do This Before Your Home or Gym Workouts
