كيفية السيطرة على الغضب هو التطبيق المجاني الذي يوفر لك المساعدة والمشورة بشأن كيفية التعامل مع القضايا الغضب أن الكثير منا عرضة للمن وقت لآخر.
وتشمل فصول:
ما يمكن أن تؤدي إلى الغضب
ما يمكنك القيام به للسيطرة على الغضب
كيفية استخدام التأمل والهدوء لإدارة الغضب
استخدام التأكيدات للمساعدة في التعامل مع الغضب
تطوير عادات صحية
وأكثر من ذلك ...
تحميل كيفية السيطرة على الغضب مجانا اليوم.