المحتوى والميزات
• 3 موسيقى وأصوات طبيعية
• 2 الأصوات الطبيعية تجمع بين
• صوت التصويت، الموسيقى والأصوات التصويت
• أطوال استراحة يمكن اختيارها إلى الأوهام العميقة / الأفكار (10-40 ثانية.)
• تغفو أو الاسترخاء مع العودة
• مهلة من 10-120 ثانية.
• مقدمة (مزاج): ممارسة التنفس ومسح الجسم أو ممارسة التنفس
• فحص الجسم: مقدمة طويلة (حوالي 9 دقائق)
• تمرين التنفس: مقدمة قصيرة (حوالي 4 دقائق)
• مع / بدون مقدمة
• تحديد وقت التشغيل العام
• Timer: متابعة الموسيقى / الطبيعة الأصوات إلى نهاية اختبار الخيال
Fantasy - كما تسمى حلم أو رحلات صياغة - هي من بين عملية الاسترخاء الخيالية الموجهة. ومع ذلك، تم فحصها علميا وتستخدم في القرن الماضي، بما في ذلك:
• النوم / النوم / النوم - الصداع، الصداع النصفي
• ألم مزمن (عودة)
• آلام الرقبة
• الاحتراق
• ارتفاع ضغط الدم
• المعدة و Ingenstörungen
• إعداد الولادة
• مخاوف، اضطرابات القلق، الرهاب
• تحلق
• حمى مصباح أو اختبار البداية
• التأتأة
• الإجهاد
• عدم الاهتمام بالمحركات
• الاهتمام Defici-Syndrome
• ضعف التركيز
• ضعف الذاكرة
• العدوان
الموسيقى والأصوات الطبيعية
رحلة الخيال مع 3 موسيقى و 9 طبيعة الأصوات لتغفو واسترخاء والعديد من الميزات الأخرى.
مدة الرحلة الخيالية
مدة الرحلة الخيالية تعتمد، من بين أمور أخرى، من أطوال الفاصل القابلة للتعديل ومن اختياري مقدمة (اعتمادا على الإعدادات بين 37:30 و 17:30 دقيقة).
أطوال إيقاف مؤقت
فواصل الكشف عنها وتعميق الأفكار مخصصة دائما للخيال والإعداد المسبق مع 25 ثانية. يمكن ضبط هذه الاستراتيج وفقا لتفضيلات خاصة.
وظيفة الموقت
يمكن أن تغفو، ويمكن تعيين وقت طويل التعسفي لأصوات الموسيقى / الطبيعة الاسترخاء، لذلك الموسيقى و / أو يبدو الاسترخاء أكثر تعميقا أو في يرافق النوم.
نائمة أو الانسحاب
يمكن استخدام جميع الفنتازيين لتغفو أو حتى مع العودة.
Intrunement / intros
بداية رحلة الخيال، بدء التشغيل المؤهلة: لفترة طويلة / قصيرة مقدمة / لا مقدمة. يتم تضمين تمرين التنفس لفترة طويلة (9 دقائق) ومسح الجسم، مما يقودك إلى الاسترخاء العميق قبل بدء الرحلة الرائعة. في المقدمة القصيرة (4 دقائق) هناك تنقل موجز مع ممارسة التنفس. بدون مقدمة، يبدأ Fanasite على الفور.
الصوت: الصوت والموسيقى والطبيعة الأصوات
يمكن اختيارها تحت 3 موسيقى الاسترخاء و 9 أصوات الطبيعة، والتي يمكن تكييفها بشكل فردي مع حجم الصوت. إذا رغبت في ذلك، يمكن أيضا استخدام الموسيقى / الأصوات بمفردها (بدون لغة) للاسترخاء أو النوم.
حارس الحمل
إذا حدثت مشاكل صوتية في الاستعداد (مهلة)، إذا لزم الأمر تنشيط وضع الحافظ على الحافظات (في حالات نادرة جدا).
تلميحات
• لا يتطلب التطبيق أذونات
• يتم تضمين جميع المحتويات في التطبيق
• يمكن استخدام التطبيق - ويجب استخدامه حتى الآن في وضع عدم الاتصال
• لا يحتوي التطبيق على إعلانات الاشتراكات أو المشتريات داخل التطبيق
• Auf einigen Geräten wurde (trotz Prüfung durch den Play Store) ein Virus angezeigt. Dies wurde jetzt behoben!
• Alle Berechtigungen wurden entfernt. Die App erfordert keine Berechtigungen.
• Die App kann jetzt auch im Hintergrund bzw. im Ruhemodus (screen off) verwendet werden.
Hinweis: Sollte es auf einzelnen Geräten ggf. Probleme mit dem Ton geben (Ton stoppt), bitte den KeepScreenOn-Modus aktivieren.
9Apps 4.9
