الآراء
6:47
تمرين بيلاطيس سريع لمدة 5 دقائق لشد الأرداف (نتائج سريعة) | تمرين في المنزل
5:30
شد أسفل المؤخرة والتخلص من السيلوليت 💕 تمرين لمدة 5 دقائق بدون معدات
20:01
20 MIN BOOTY + INNER OUTER THIGH Workout - With Weights, No Repeat Lower Body Home Workout
11:53
10 MIN STANDING LEGS PILATES - Butt, Thighs & Calves / flowy, slow & intense I No Equipment
22:03
20 MIN BOOTY BUILDER - Gym Style, Slow Circuit Training with breaks / Equipment: Weight
9:53
افعل هذا كل يوم لساقين مشدودة ومتناسقة | 8 دقائق تجريب
17:44
ساق الفتاة الساخنة الصيف في 7 أيام | 15 دقيقة من التمارين في المنزل
16:45
أفضل تمارين البيلاتس للجزء السفلي من الجسم | 15 دقيقة من تمارين البيلاتس في المنزل
