العين الثالثة ترمز إلى حالة من الوعي المستنير من خلالها يمكن للمرء أن ينظر إليه العالم. التأمل الثالث للتأمل هو زيادة سلطتك من الإدراك من خلال الوضوح الذهني والحد. إن استخدام عينيك الثالثة لا يعني أن تصبح قوى سحرية نفسية أو نامية، كما يعتقد بعض الناس. هذا يعني في الواقع وجود سيطرة أكبر على عقلك وعواطفك. فتح عينيك الثالثة يمكن أن تعطيك إحساسا أعمق من الحدس حول العالم من حولك.
تذكر أن فتح عينيك الثالثة هي عملية. التحلي بالصبر مع نفسك، وتقدير المشروع الذي تقوم به. استخدم تطبيق التأمل الثالث والشعور بقوة لك.
كيفية:
1. حدد موقع شقرا الثالثة. تقع شقرا العيون الثالثة في طليعة عقلك، بين عينيك. من أعلى جسر أنفك.
2. اختيار المناطق المحيطة الصحيحة. (في الطبيعة، داخلي، وسادة، شمعتين ...)
3. تحضير الموقف الخاص بك.
4. اختيار كائن التأمل. (لا يجب أن يكون قريبا جسديا)
5. اختيار مانترا. (شخصية وذات مغزى لك)
6. اجعلها روتينية.