الآراء
12:18
فى30 يوم انسف البطن السفلية العنيدة والكرش | تخلص من البطن السفلية ببرنامج صحى متكامل
5:11
تمارين بيلاطس لحرق دهون البطن العميقة لمدة ٥ دقائق | تمارين مكثفة لعضلات البطن في المنزل
11:56
10 MIN TOTAL KILLER CORE (Slow and Controlled)
25:13
McKenzie Technique : Assessment & Treatment of Spinal Pain
12:39
10 MIN DAILY ABS WORKOUT - At Home Total Core Routine
22:49
20 MIN LAZY GIRL FULL BODY WORKOUT - No Jumping, Low Impact, Laying Down
16:50
15 MIN ABS & BOOTY - on the floor, no squats/lunges (No Equipment)
14:04
أفضل التمارين لعلاج انبساط المستقيم | تمرين 13 دقيقة