كنت قد حصلت على الحدث الكبير، المعدة منتفخة وأسبوع واحد فقط للحصول على هذا بطن مسطح قدر ما تستطيع. الحصول على شقة في المعدة في أسبوع واحد فقط هو هدف طموح، ولكن إذا كنت عصا لخطة صارمة، يمكنك أن تحدث فرقا في الشكل الخاص بك. في نهاية الأسبوع، يمكنك استخدام بعض الاسلوب والموقف الحيل للمساعدة في معدتك تظهر تملق ليوم عظيم، أيضا.