Woman Challenge Workout

هذا الوصف ل Woman Challenge Workout

فقدان الوزن في 30 يوما - تدريب المنزل للنساء يساعدك على نغمة بعقب وحرق الدهون في البطن والساقين النحيفة، وتقليم محيط الخصر الخاص بك، والحصول على شكل جيد. اتبع مجموعات التمرين الرئيسية لتشعر بالحرق.
الأول للنساء، تم إنشاء التطبيق خصيصا للنساء، وهو التطبيق الوحيد الذي تحتاجه لتدريباتك والتطور البدني، قطار أينما كان في صالة الألعاب الرياضية، الشارع، أو المنزل.
لماذا تختار نساء اللياقة البدنية في المنزل التطبيق؟
* أفضل تصميم تجربة المستخدم
* التدريبات سريعة وفعالة تعظيم حرق الدهون
* ثبت علميا أن تفقد الوزن والتحسين الصحة
التدريبات وزن الجسم، لا توجد معدات حاجة لمعدات
* الاحماء وإجراءات تمتد
* الرسوم المتحركة وتوجيه الفيديو تماما مثل مدرب التمرين الشخصي الخاص بك
* مصمم بشكل خاص اللياقة البدنية لفقدان الوزن BR> * تتبع التقدم في فقدان الوزن لديك
* تخصيص إشعار تذكير التمرين
* سوف يساعدك دليل الصوت على تحديد توقيت الراحة والتدريب على التمرينات
* جرب الصباح الاحماء والوقت النعاس يمتد التدريبات التي ستساعدك تعزيز الطاقة الخاصة بك
يمكنك تتبع تقدم فقدان الوزن الخاص بك في الرسوم البيانية وحدد السعرات الحرارية الخاصة بك. يمكنك أيضا تعيين أهداف للتشجيع الذاتي.
منذ كثافة ممارسة الرياضة تزيد خطوة بخطوة، لا تنس أن تأخذ استراحة كل ثلاثة أيام حتى يتمكن جسمك من ضبطه.