Six Pack in 30 Days - Abs Home Workouts PRO

هذا الوصف ل Six Pack in 30 Days - Abs Home Workouts PRO

احصل على تكسيل مع ستة حزمة ABS، لا توجد معدات مطلوبة!
ستة حزمة ABS سوف تبقي عضلات بطنك تناسبها وفي الشكل! في غضون بضع دقائق فقط في اليوم، يمكنك أن تكون بصحة جيدة، وتم تجهيز ستة حزمة ABS مزودا بأكثر من 20 تمرينا لكل مستوى لياقة ولديها أكثر من 100 تمارين لاختيار من خلال إنشاء روتينات التمرين الخاصة بك. ولكن التدريب فقط لن يساعد أنت تفقد الوزن بسرعة أن ستة حزمة تمرين ABS لديها خطط تغذية مخصصة بنيتها والتي ستتحول القيمة المطلقة الخاصة بك في غضون أسبوعين فقط!
Six Pack ABS Warmous تقدم الكثير من التدريبات المختلفة أنواع (HIIT، الصحة العالية، المتقدمة، المتقدمة، المبتدئين ...) والتي تحتوي على عدد من السعرات الحرارية والمعلومات التي تستخدمها مجموعة العضلات في هذا التمرين وما شدتها.
ولكن للتأكد من أنك لا تفعل ذلك "تي أصيب بجروح وأنه يمكنك العمل على أكمل وجه تتسابق تمرينات ABS بستة ممتد وتمرد الاحماء مما سيبقي عضلاتك والعمود الفقري صحي، ومنع أي إصابات.
مكتبة التمرين لدينا أكثر من 100 ونحن نضيف تمارين كل أسبوع! الفيديو عالية الجودة والرسوم المتحركة سوف هيل P يمكنك تنفيذ الحركة الصحيحة للممارسة.
Six Pack ABS التدريبات لا تحتوي فقط على التدريبات عالية الجودة يحتوي التطبيق أيضا على التدريب المتقدمة وخطط التمرين التي ستوجهك رغم ذلك عملية أن تصبح نسخة أقوى من نفسك.
بجانب التمرين والتدريب خطط التدريب ستة حزمة ABS تحتوي أيضا على خطط التغذية ذات الجودة العالية والمثبتة علميا وسوف تظهر النتائج في غضون أسبوعين من الاستخدام.
خطط وجبات مفصلة وسيساعدك أدلة في زيادة نتائجك وتحقيق الجسم الذي تستحقه!
بجانب جودة التدريبات، التدريبات الاحماء، تمتد التدريبات، تمارين وخطط التدريب والتغذية وخطط الوجبات الميزات التي ستساعدك على البقاء دوافع وتدريب في الوقت المحدد!
قائمة الميزات:
التدريبات القياسية والتاريخ خطة
- سجل السعرات الحرارية الخاصة بك، التدريبات وتاريخ التخطيط على صحة Apple
- القطار مع Apple Watch و Apple TV
- البقاء متحمسا مع الإنجاز S YSTESY
- تمارين مرشح من قبل مجموعة العضلات أو صلابة
- القدرة على إنشاء إجراءات تجريب الخاصة بك
- مدرب شخصي مع تذكيرات سيعطرك عند العمل!
- فيديو يتبع التدريبات
وأكثر من ذلك بكثير ....
مجموعات العضلات الرئيسية التي ضربت التدريبات:
- البطن
ليس هناك حاجة لروتينية الصالة الرياضية .
التدريبات هي جنون خالص لتفقد الدهون البطن وضخ عضلات ABS الحديدية الخاصة بك.
مع هذه التدريبات والتمارين، ستحصل على القوة الوظيفية والانفصال (الطاقة المتفجرة) والجسم المحدد.
>
مزيج تلك التدريبات لتحسين استقرارك والقدرة على التحمل وخفة الحركة والتنسيق.
يعتمد التطبيق على نظام HIIT (التدريب الفاصل الزمني العالي)، مما سيؤدي إلى تحسين قلبك وسرحة فقدان الدهون الخاص بك.
الوظيفة الرئيسية لهذا التطبيق هي القلب، وزن الجسم والتمارين التمارين الرياضية - أفضل اللياقة البدنية، صحة الجسم، عملية التمثيل الغذائي السريع لحرق الدهون مع خطة تجريب وممارسة التدريب.
جزء من قائمة التمرين:
الجلوس، الجلوس الجدار، القفز الرافعات، لكمة، مقص ABS، الذقن UPS، سرطان البحر ... و أكثر من ذلك بكثير