الآراء
5:09
5 MIN DAILY ABS WORKOUT (DO IT ANYWHERE)
11:12
10 MIN DAILY ABS WORKOUT - At Home Total Core Routine
5:50
5 Minute Ab Workout | QUICK & EFFECTIVE!
5:11
تمارين بيلاطس لحرق دهون البطن العميقة لمدة ٥ دقائق | تمارين مكثفة لعضلات البطن في المنزل
5:44
5 دقائق حرق البطن السريع 🔥 | تمارين بيلاتس مكثفة لتقوية العضلات الأساسية في المنزل | بدون معدات
8:41
8 Minute Ab Workout | Total Abs Workout
21:47
20 MIN SLOW & INTENSE ABS/CORE - No Equipment
10:36
تمرين القلب عالي الكثافة لمدة 10 دقائق - وقوفًا - كامل الجسم، بدون معدات، بدون تكرارات
