Aprender boxeo con entrenamiento

هذا الوصف ل Aprender boxeo con entrenamiento

إذا كان ما تريده هو تحسين جانب من جوانب دفاعك الشخصي، فقد وجدت التطبيق المثالي، لأنه في هذا التطبيق من التعلم، ستحصل على الإرشادات المناسبة لتحقيق ذلك.
مع هذه التدريبات التدريبية الملاكمة ليس فقط سيكون لديك مجموعات وتقنيات إذا كنت لن تقوم أيضا بتمارين القلب، لزيادة القوة والقوة وخفة الحركة والكثافة حتى تحصل على هدفك.
Boxing يمكن ممارستها في مساحة تدريبية فسيحة ومجانية أو أيضا من هدوء منزلك. تحتاج فقط إلى حقيبة ملاكمة لممارسة الضربات، والفارس الفوز بالكثافة والقفازات.
أنت ستحسن في الضربات وستجد مقاطع فيديو للملاكمة مع أفضل حركات للمبتدئين .. .
سوف تتعلم أجزاء عمل الجسم، وما الفوائد التي لديها، مثل ضرب أقوى، وهي أفضل التمارين ...
مع التدريب نحن نقدم في هذا التطبيق من التعلم الملاكمة تمارس تمارين عامة إلى سرعة العمل والإيقاع والحركات والتقنية الأكثر ملاءمة في الضربات وكلها موجهة لتحقيق هدفنا.
يتم دراسة تكتيكات الملاكمة في وقت واحد مع التقنية. في هذه العملية، سنقوم بتحسين الضربات بالنصائح التي يقدمها لك تطبيق الملاكمة للتعلم هذا. في الوقت نفسه، يجب تعلم الدفاع والكهرباء.
أن تكون ملازمة جيدة تحتاج إلى تعلم الحركات، سنقدم لك المشورة حول كيفية ضرب أقوى وتحسين في التمرين الخاص بك، وتعلم ضربات مختلفة على كيس وتمارين لتحسين الدفاع.
هناك عدة طرق للتحضير والتحسين، مع الحركات والتمارين التي ستتعلمها في هذا التطبيق سيحققها.