Affirmations Daily Motivation & Happy Thoughts

هذا الوصف ل Affirmations Daily Motivation & Happy Thoughts

لماذا تختار تطبيق التأكيدات للتحفيز اليومي والإلهام؟
✔️Proven النهج القائم على العلوم في الحد الأقصى للتأثير
✔️Powerful وفعالة الاستماع وكرر الطريقة في حياتك قم بتعيين PACE
✔️️ مختارة في دعم الموسيقى الخلفية والأصوات إلى الأرض انتباهك
✔ تجربة المستخدم الشخصية المخصصة لتناسب تفضيلات الممارسة ومستوى المهارات
✔️️Custom تذكيرات لتعزيز الإلهام اليومي
✔️ من التأمل والتوعية والتأكيدات الإيجابية
✔️ مئات التأكيدات ونقلت لجذب الثروة، والمساعدة الذاتية، والحب، والنجاح، والشفاء، والأفكار السعادة، والأفكار السعيدة
أنت تستخدم أدوات مختلفة لتدريب جسمك، ولكن هل أدركت أن الدماغ هو أيضا عضلة يمكن تدريبها؟ يساعدك تطبيق التأكيدات على تدريب عقلك ببيانات إيجابية وملهمة عن نفسك.
هل تريد
✔️REWIER الأفكار السلبية والقلق،
✔️influence حالتك المزاجية بطريقة إيجابية،
✔️BOOST ثقتك الخاصة بك واحترام الذات،
✔️welcome التغيير في حياتك،
✔️ER معتقدات سلبية؟
ولها شخص أوصي لك أن تفكر فقط بشكل إيجابي؟ يا له من شيء سهل القول، ولكن ليس من السهل التنفيذ. مع الحديث الخاص بنا المستمر، يمكننا إنشاء دوامة سلبية سلبية عنيفة. ولكن يمكنك تشغيل هذا من خلال بدء ممارسة يومية منتظمة مع التأكيدات الإيجابية.
البحث
يدل على أن التأكيدات والتفكير الإيجابي قد أظهر أن يؤدي إلى أفضل رفاهية عقلية، بما في ذلك أكثر سعادة أكبر. التفكير الإيجابي يزيد التفاؤل، يؤدي إلى نمط حياة أكثر صحة ويخفض معدل الاكتئاب والقلق والتوتر. التأكيدات الإيجابية ستعزز أيضا قدرات حل المشكلات. الأفضل هو أن التفكير الإيجابي يساعد في تخفيف آثار الإجهاد.
بعض الناس المعروفين والملهونين، الذين استخدموا التأكيدات اليومية والانجازية لإظهار النجاح في حياتهم: جيم كاردي، جنيفر لوبيز، أوبرا، شون مينديز، سيدة غاغا.
الاستماع وتكرار الطريقة
يمكن استخدام التأكيدات الإيجابية التي تحدث بصوت عال أو متكرر بصمت. للحصول على أفضل النتائج، يجب أن تكون التأكيدات تحدث بصوت عال وتكرار بانتظام
، ويفضل أن يكون ذلك في الصباح والمساء. هذا هو ما يجعل تطبيقنا فريدا - أنت تستمع إلى تأكيد الشفاء ثم كررها. قد تشعر بتأكيد التأكيدات الإيجابية بصوت عال تشعر بحرجة في البداية، قد لا تستخدم لتخبر نفسك الأشياء الجيدة والعقل سيحاول التفكير في الأعذار. إنها عملية تعليمية تدريجية وأكثر من ذلك، كلما قمت بإعادة برمجة عقلك للاعتقاد به.
كيفية استخدام التأكيدات الإيجابية؟
1. لاحظ أنماط سلبية أو سلوك ترغب في تغييرها في حياتك التي تعمل ضدك وأحلامك. تحويل هذه إلى تأكيد إيجابي وشفاء وملهمة.
2. للعمل مع عقلك اللاوعي، يجب أن تكون متحمسا للتغيير. تصور أهدافك ونواياك بأكبر قدر ممكن من التفاصيل. عند تكرار التأكيد، حاول أن تشعر بالتغيير والتواصل مع هذا الشعور.
3. بالنسبة لعدم السماح لسماع الطلبات والاعتقاد بها، يجب أن تحدث التأكيدات بشكل مثالي بشكل مثالي وتكرار.
4. قم بإنشاء طقوس حول هذه الممارسة اليومية: ابدأ بتأكيدات الصباح أو تخصيص جانبا وقتا آخر من اليوم أو ضوء شمعة أو خاتم جرس أو غرس المساحة بالبخور. أو استخدم هذا التطبيق أثناء المشي اليومي الصباحي.
5. للحصول على دفعة تحفيزية إضافية، أضف ملاحظات لزجة إلى مكان عملك، واختر عنصر في منزلك كطفل، أو تعيين الإخطارات على هاتفك، أو استخدم شاشة توقف، مما يجعلك تفكر في تأكيداتك خلال اليوم.
6 وبعد الأرض تحفيز التأكيدات في الواقع من خلال اتخاذ خطوات صغيرة نحو أهدافك.
7. كن مستمرا، يستغرق الأمر بعض الوقت لتغيير عقلك.