أسانا هي وضعية اليوجا أو وضعية أو وضعية الجسم.يُعرّف باتانجالي في يوغا أشتانجا الأساناس بأنه وضع ثابت ومريح.
يمكن لليوجا تحسين ليس فقط نوعية الحياة بعد التشخيص ، ولكن يبدو أنها تقلل من الآثار الجانبية للجراحة والإشعاع والعلاج الكيميائي والعلاجات الأخرى.
يمكن أن يساعد هذا التطبيق أيضًا في علاج الاضطرابات النفسية والصدمات ، عند دمجه مع الأساليب التقليدية مثل الاستشارة أو العلاج النفسي.
هذا التطبيق باللغة الهندية ويحتوي على صور مصورة تصف مواقف اليوجا.