إنشاء جدول يومي باستخدام طريقة "Pomodoro" للعمل بكفاءة!
ينشئ التطبيق جدولًا زمنيًا باستخدام تقنية "Pomodoro" ، وفواصل العمل بالتناوب (ما يسمى "Pomodoro") ، وفترات الاستراحة. الخوارزمية هي كما يلي:
العمل ، ثم الراحة. كل استراحة رابعة طويلة والباقي قصير.
الأنسب لأداء العمل الذي يتطلب التركيز ، وكذلك المهام الروتينية والروتينية.
تتضمن طريقة البندورة قيم الفاصل الزمني التالية:
عمل: 25 دقائق
استراحة قصيرة: 3 - 5 دقائق
استراحة طويلة: 15 - 30 دقائق
يوصى باستخدام هذه الإعدادات ، ولكن يمكنك تغييرها لتناسب تفضيلاتك.
تحسين الاستقرار
9Apps 4.9
