الآراء
7:16
تمدد تعافي الجسم بالكامل ✨ الوقاية من آلام العضلات | 6 دقائق تهدئة
8:24
DO THIS EVERY MORNING After Waking Up (10 Stretching Exercises)
5:59
أفضل تمارين تمدد الرقبة قبل النوم (تمارين تمدد آمنة وسهلة للمبتدئين لمدة 5 دقائق)
11:20
10 دقائق من تمارين التمدد أثناء الوقوف لاستعادة مرونة الجسم بالكامل
19:37
20 Minute Postpartum Deep Stretch workout - for tight neck, shoulders, back, hips
7:43
6 MIN EVERYDAY STRETCH - for stiff muscles, flexibility & after your workout I Pamela Reif
17:16
15 min STRETCH & TRAIN GOOD MORNING WORKOUT (No Equipment, Beginner Friendly)
10:56
10 min Morning Yoga Full Body Stretch - Yoga with Kassandra
