الآراء
9:33
Shoulder joint Mobilization
0:21
Myofascial Release
4:16
أفضل تقنيات تحرير اللفافة العضلية لعضلة القصية الترقوية الخشائية وعضلة الأخمص
19:37
20 Minute Postpartum Deep Stretch workout - for tight neck, shoulders, back, hips
5:59
أفضل تمارين تمدد الرقبة قبل النوم (تمارين تمدد آمنة وسهلة للمبتدئين لمدة 5 دقائق)
12:40
Movement Training: Shoulder mobilization routine
10:17
تطبيق ضغط أقوى على الظهر - تقنيات التدليك الرياضي
7:16
تمدد تعافي الجسم بالكامل ✨ الوقاية من آلام العضلات | 6 دقائق تهدئة
