هناك أخبار لك لمعرفة اكثر عن افضل تطبيقات اندرويد 20,000+ مستحدمين يحملون Pullup Bar Workout احدث الاصدار مجانا كل أسبوع في ستشعر بالراحة حيث تبدأ تشغيل التطبيق..9Apps هذه التطبيق الحلوووه تصدر في 2016-11-28 نحن على ثقة بانك ستقع في حبه..
سحب الناشئة تتحدى ظهرك مثل أي حركة أخرى، ولكن عدد قليل من مجموعات متباينة لا تحويل لاتس الخاص بك. بدلا من ذلك، في محاولة للبقاء على قيد الحياة هذا فائقة مكثفة تجريب سحب ما يصل.
كل مجموعة العضلات لديها ممارسة الذهب القياسية للقوة والنمو. الحركات مركب هذه اجتازت اختبار الزمن تشكل العمود الفقري لأي نظام التدريب. عندما يتعلق الأمر لدعم التدريب، لا يمكن ممارسة يساوي سحب المتابعة لفعالية وبراعة.
وعلى الرغم من فائدتها، ونفس اللاعبين الكبار الذين تغتنم الفرصة للحصول تحت شريط لهيئة الصحافة خجولة في الفكر والقفز إلى شريط سحب ما يصل. نعم، سحب الناشئة صعبة. من المؤكد أنك قد تكون سيئة عليهم. ولكن الجميع لابد أن يبدأ في مكان ما.
الميزات
العمل حتى عرق في أقل من الوقت الذي سيستغرقه لكم أن يقود إلى صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك مع هذا الروتين بسيط. أفضل للجميع، أنت لا تحتاج إلى أي معدات للقفز الحق في.
● بدء قتما تشاء والحصول على استعداد لتحويل الخاص بك
● 10 تمارين الكثافة العالية لأرشفة افضل ما لديكم
● تعرف دائما ممارسة الخاص بك المقبل
9Apps 4.9
