تخطي الحبل - العدادات والسعرات الحرارية وتطبيق يساعدك على اتباع وتحسين تطورك في تخطي تدريب الحبل.
إذا كنت تبحث عن تمرين يساعدك في الحفاظ على اللياقة البدنية في وقت قصير يجب أن تبدأ تخطي الحبل الآن وبعدهذا لأنه يمثل تمرينا جوي كامل للغاية لأنه يحفز العضلات والنظام القلبي والأوعية الدموية والجهاز التنفسي.وبالتالي، فإن الفوائد الرئيسية للحبل القفز هي:
• تحسين التكييف البدني؛
• حنين العضلات.
• حرق السعرات الحرارية؛
• يعزز الشعور بالرفاهية؛ • تطور المحرك وخفة الحركة والتنسيق على الرصيد؛
• يحسن قدرة القلب.
• يساعد على فقدان الوزن.
Start تمارس واستخدام التطبيق (تخطي الحبل - العدادات والسعرات الحرارية) لمساعدتك في تطويرك.
Novas Funções e Design.
9Apps 4.9
