Prompted Journal - guided self care journaling

هذا الوصف ل Prompted Journal - guided self care journaling

والمجلة اليومية للشفقة على الذات.
كن الخاص بك أفضل صديق، المشجع، المعلم الروحي، وما إلى ذلك مع شركائنا بعناية المطالبات الجريدة اليومية. انها وسيلة سهلة لدمج التفكير الذاتي في حياتك، والتفكير في كل الأشياء التي المسألة.
اليوميات الخاصة بك ليست مجرد كتابة عن ما كنت آكل لتناول طعام الغداء. بدلا من ذلك، يمكنك اقامة علاقات صداقة مع نفسك مع المطالبات المثيرة للتفكير من يوم واحد. التفكير في الآمال والأحلام، والاستماع حقا لنفسك وكأنه صديق رحيم. إذا كنت قد كافحت من أي وقت مضى لمواكبة اليوميات، يمكن لنا المطالبات الجريدة اليومية إزالة النضال من التفكير في الأشياء أن أقول، وجعل هذه العادة اليومية سهلة للمحافظة عليه.
كل موجه مجلة يأتي مع "الغوص أعمق "الأسئلة لمساعدتك في الحصول على أقصى استفادة من مجلة رعاية نفسك:
على سبيل المثال للكتابة موجه: "الحب هو ..."، تعكس على الغوص أعمق الأسئلة مثل "كيف أنت تظهر حبه تجاه الآخرين؟ كيف الآخرين اظهار الحب نحوك؟ ما كان الذاكرة الأولى من شعور أحب الخاص بك؟ هل هناك حب البعد الروحي بالنسبة لك؟ إذا كان الأمر كذلك، كيف؟ "
والغوص أعمق الأسئلة تساعد على منع كتلة الكاتب، مما اليومية أداة قوية العافية من يوم واحد
يوميات اليومية يمكن أن يبدو شاقة، حتى المملة - عندما تكون في واقع الأمر، اليومية يمكن أن تكون قوية العادة الرعاية الذاتية . من خلال قراءة التعليقات مقدمة: ستجد المستخدمين الذين استخدموا هذا التطبيق بمثابة مجلة العلاج والمساعدات والمساعدة الذاتية، ومذكرات الفكر من كل شيء بالنسبة لهم. الجريدة اليومية الخاصة بك يمكن أن يكون مكافأة بعمق طقوس العافية التي تساعدك على إرسال الأفكار كنت قد تجاهل ذلك. ويحدونا الأمل في المطالبة مجلة يساعد على كشف أكثر من ما كنت تعني أن يكون.
هذا التطبيق الكتابة يمكن أن يشعر مثل السفر عبر الزمن. في يوم واحد، عليك أن إرسال بريد إلكتروني إلى النفس مستقبلك (1ST موجه: عزيزي المستقبل عني). بعد حوالي 3-4 أشهر، عندما بتدوير سريعة، عليك أن تكون قادرا على قراءة الرسالة. بينما نحن نحب مذكرات المادية، وكتابة التطبيقات تجعل من الممكن العثور على الفور آخر مرة أجبت نفس المجلة موجه، أو عرض كل الأوقات أجبت موجه في آن واحد. مشاهدة احترام الذات الخاص بك تتحسن مع كل دورة جديدة: الإجابة على المطالبات مجلة مثل "الخوف الأكبر بلدي ..." قد تظهر كيف كنت قد تغلب على القلق. يصبح هذا التطبيق كتابة ومحادثة بينكم وبين نفسك الماضي، والنفس مستقبلك. يصبح اليوميات الخاصة بك تذكار كم كنت قد نمت. فقط من خلال دمج بسيط 5 دقائق عادة دورية في حياتك، يمكنك التعرف على نفسك مرة أخرى
ما تحصل عليه:.
* العناية الذاتية اليومية للحياة مشغول: 190 المطالبات مجلة استعداد للذهاب، المتكررة كل 3-4 أشهر.
* تذكير اليومية تساعد تكتب وتعبر كل يوم.
* إنشاء PDF من مذكرات للطباعة، البريد الإلكتروني، أو حفظها.
* اليومية اليومية جعلت من السهل.
الحياة عبارة عن رحلة، وصممت المطالبات جهدنا لمساعدتك تعكس يوميا على المكان الذي نتجه. إرسال أفكارك على كل شيء من الصحة العقلية إلى الحب لاحترام الذات. جعل الدورة مجلة خمس دقائق يمكنك ضغط في الصباح بك وتعادل خمس ساعات من الحديث مع أفضل صديق. أيضا، وتخصيص دفتر يومياتك تسترشد جعل المطالبات مجلة ذلك فحسب، يمكنك: على سبيل المثال "كلبي لوسي وأنا ..." مع طائفة واسعة من المواضيع يمكنك التفكير في، يمكنك ان ترى نفسك في من زوايا مختلفة.
رسالتنا:
المساعدة الذاتية والعلاج الذاتي صعبة لأن جميع الكتب التي لا تصدق والحال على تعاليم لا يجبرك على وضعها موضع التنفيذ. "الحب نفسك"، "كن ممتنا،" الخ صوت بسيط، ولكن يمكن أن يكون من الصعب المستغرب أن تفعل. ونحن نأمل في التطبيقات الكتابة تتحول على ما يبدو "بسيطة" المساعدة الذاتية التغني مثل "الحب نفسك" إلى عادات صحية يمكنك ممارسة يومية.
* نحن متخصصون في كتابة التطبيقات التي تعزز الرعاية الذاتية والعافية. لا تترددوا في الاتصال بنا
نحن نحترم خصوصيتك: الجريدة اليومية
الخاص بك هو لك لك وحده. نحن لا تخزن أي من البيانات الخاصة بك أو يطلب منك إنشاء حساب. بنينا هذه المجلة مذكرات مع خصوصيتك في الاعتبار.
سياسة الخصوصية: https://darlingapps.com/our-apps-privacy-policy
شروط الخدمة: https://darlingapps.com/terms-of-service