الآراء
17:09
15 MIN FULL BODY WORKOUT - Apartment & Small Space Friendly (No Equipment, No Jumping)
22:13
SLOW & ON THE FLOOR - Full Body Strength Workout (No Equipment, No Repeats, Low Impact)
31:33
إضافة وظيفة إنشاء البرامج إلى تطبيق اللياقة البدنية الخاص بي
32:28
30 MIN FULL BODY WORKOUT - Apartment & Small Space Friendly (No Equipment, No Jumping)
38:44
40MIN Full Body Conditioning / At Home Workout
11:19
التحليل التطوري للمبتدئين باستخدام برنامج MEGA 11
34:04
تمرين القوة لكامل الجسم باستخدام الدمبل لمدة 30 دقيقة [بدون تكرار]
1:10
5x5 fitness workout app android
