الصيام المتقطع هو شكل من أشكال النظام الغذائي وتغيير نمط الحياة الذي، بدلا من الحد من تناول السعرات الحرارية الخاصة بك كثيرا أو قطع مجموعة طعام معينة، تقيد الساعات خلال اليوم الذي ستأكل فيه وعند السرعة.
يبحث الكثير من الناس عن نظام غذائي يمكن الحفاظ عليه على المدى الطويل. الصيام المتقطع هو واحد من هذا النظام الغذائي. أكثر من تغيير نمط الحياة من خطة الأكل، يختلف عن الوجبات الغذائية العادية.
أنت على وشك تعلم واحدة من أفضل استراتيجيات النظام الغذائي لمساعدتك في تحقيق أحلامك اللياقة البدنية في أسرع وقت ممكن.
مزيد من الميزة؛
# intermittent الصيام الدليل النهائي
# ما هو الصيام المتقطع
# أساليب الصيام المتقطع
# كيف تؤثر على خلاياك والهرمونات
# فقدان الوزن قوية جدا الأداة
# الفوائد الصحية الصوم المتقطع
# يجعل أسلوب حياتك الصحي أبسط
# الذي يجب أن يكون حذرا أو تجنبه ؟؟
# آثار السلامة والجانب
# الأسئلة الشائعة
# بدأت متقطع
# يجب أن تحاول ذلك ؟؟
# 6 طرق شعبية للقيامة الصيام المتقطع
# أفكار خطة الوجبة للتصميم المتقطع (وجبة سريعة 7 أيام)
# B مي حاسبة
الهدف # تعقب
Info Apps
ردود الفعل: -
إذا كان لديك أي ميزات أو تحسينات مقترحة، يرجى ترك تعليق. في حالة عدم العمل بشكل صحيح، اسمحوا لي أن أعرف. عند نشر تصنيف منخفض، يرجى وصف ما هو الخطأ لإعطاء إمكانية إصلاح هذه المشكلة.
ADS -
يوجد إعلانات في هذا التطبيق. يتم تخزين الصور لهذا التطبيق على الإنترنت وهذا يكلف المال. التطبيق مجاني، فإنه لا يعزز الإصدار المدفوع من هذا التطبيق، والطريقة الوحيدة لدعم التطوير في المستقبل هي إدراج الإعلانات. يرجى علاج ذلك مع الفهم.
- Bugs Fixed
9Apps 4.9
