إذا كنت تبحث عن وصفات صحية وفقدان الوزن، فهذا هو التطبيق لك.حتى لو كان نمط حياتك مشغولا للغاية، فإن معظم هذه الأطباق سريعة وسهلة التحضير، ومعظم المكونات موجودة بالفعل في مطبخك.
يتم تصنيف الوصفات في الفطور والغداء والعشاء وفئات عصير.تحتوي كل فئة على 12 وصفات عالية الجودة وكلفة تأتي مع اتجاهات خطوة بخطوة وانهيار غذائي لكل خدمة (السعرات الحرارية والدهون والبروتين وما إلى ذلك).
ستجد أن هذه الوصفات هي:
- سهلة وسريعة للتحضير
- لديها عدد من السعرات الحرارية المنخفض
- صحية ولذيذة
دع هذا التطبيق يساعدأنت مع أهدافك الصحية وفقدان الوزن وتتوقف عن التساؤل ماذا تأكل لتناول الإفطار أو الغداء أو العشاء.يمكن تعديل كل وصفة لتروقك.تبدأ مع وصفات لذيذ وجعلها بنفسك!أنت ماذا تأكل.صحتك من ما تاكل.احصل على صحة وأكثر حيوية ويعيش لفترة أطول.