مدرب الصالة الرياضية هو تدريبك الشخصي ومدرب اللياقة البدنية المتاح بشكل مريح على جهازك المحمول.قم بتحسين لياقتك وقوتك ونغمة العضلات وتتبع السعرات الحرارية كجزء من برنامج فقدان الوزن أو زيادة الوزن.مصممة لمساعدتك على بناء عضلات كبيرة.كل تمرين مصحوب بصور واضحة لإرشادك.
الجسم العجاف: نحت اللياقة البدنية العجاف والمنغم مع التدريبات المستهدفة التي تركز على بناء تعريف العضلات.تصاحب الصور الواضحة كل تمرين لضمان الشكل والتقنية المناسبة.
اللياقة: عزز مستوى اللياقة البدنية بشكل عام مع مجموعة من التدريبات التي تعمل على تحسين القدرة على التحمل والأوعية الدموية ، والمرونة ، والرفاهية المادية الشاملة.يتم تمثيل كل تمرين بصريًا بالصور المصاحبة.
ستة حزمة: العمل على تطوير ABS المحددة وستة عبوات مع سلسلة من التمارين المتخصصة.يتم توفير صور واضحة لإرشادك من خلال كل تمرين.
9Apps 4.9
