9Apps يقدم تحميل افضل تطبيق اندرويد مجانا 20,000+ مستحدمين يحملون Fitness and Bodybuilding احدث الاصدار مجانا كل أسبوع في انه سهل جدا لدراسة كيف استخدامه..9Apps هذه التطبيق الحلوووه تصدر في 2017-07-16 لو يعجبك فتقوم بالتحميل والتمتع به..
في هذا التطبيق، يمكنك الحصول على عمليات محددة ومختلفة لكل العضلات ويتضح مع شخصية الرسوم المتحركة. ويشمل التدريبات لعبس والصدر والرقبة والظهر والكتف، العضلة ذات الرأسين، ثلاثية الرؤوس، الساعد، غلوتيس، أوتار الركبة والفخذين وعضلات العجول. ويشمل القرفصاء، والجلوس، ودفع ما يصل، سحب ما يصل، حتى الذقن، وتمتد، والتأرجح، وأزمة، الصحافة والتدريبات الأخرى. هذا التطبيق هو دليل ممارسة ضرورية لتدريب النفس كمال الاجسام وبالتالي فإنه بمثابة مدرب شخصي لكل واحد منكم.
اللياقة البدنية وكمال الاجسام - الصفحة الرئيسية التدريبات - وهذا التطبيق يسمح لك لتحقيق نتائج عظيمة، في غضون فترة قصيرة من الزمن. هذه التطبيقات تسمح لك لإنشاء برنامج خاص بك التي تناسب احتياجاتك. وبالإضافة إلى ذلك، اللياقة البدنية وكمال الاجسام - الصفحة الرئيسية التدريبات هو قاعدة بيانات واسعة من التمارين لكل عضلة، مع وصف تفصيلي والرسوم المتحركة لكل ممارسة. وعلاوة على ذلك، يوفر التطبيق لدينا خطط لتجريب كمال الاجسام ورفع الاثقال واللياقة البدنية. لماذا تدفع للمدربين مكلفة عندما يمكنك ان تفعل ذلك بنفسك؟
عن طريق اختيار للياقة البدنية وكمال الاجسام - الصفحة الرئيسية التدريبات التطبيق لالتدريبات الخاصة بك يمكنك الحصول على:
يتم تنفيذ هذه دون أي معدات صالة الألعاب الرياضية.
التدريبات لتحسين 6 أنواع من العضلات
- عبس تجريب مساعدة لديك ستة حزمة
- أسلحة
- التدريبات بوت
- التدريبات الساق
- الى الخلف
- صدر
9Apps 4.9
