اختر إحدى الاختلافات الشعبية التي تم تحميلها بالفعل على التطبيق أو إنشاء قالب مخصص خاص بك وأدخل المكايين لإنشاء برنامج التمرين الخاص بك.يتخلص هذا التطبيق من إزعاج إنشاء جداول البيانات لتتبع التدريبات الخاصة بك.
يحتوي التطبيق على ميزات إضافية مثل: - - - - - - - Calculator Calculator مع خيار الاختيار بين LB و KG
-Place لإدخال الملاحظات الشخصية
-Built في الموقت الراحة لتتبعSETS CONVIEN-REP MAX مقدر
* يفترض التطبيق أنك قرأت الكتب ومعرفة متى يكون من المناسب إضافة تمارين إضافية مثل مجموعات Joker و Down Sets *
ملاحظة: هذا التطبيق غير مرتبط بجيم Wendler نفسه.يرجى شراء كتبه على https://jimwendler.com/ وقراءةها لاستخدام هذا التطبيق لإمكاناته الكاملة.
Fix issue where Simplest Strength template was using the wrong bench max
9Apps 4.9
