Brain-Boosting Herbs for Better Memory

هذا الوصف ل Brain-Boosting Herbs for Better Memory

هل تعاني من ضباب الدماغ أو أتمنى أن يكون تركيزك العقلي يمكن أن يكون أكثر حدة قليلا؟
أدمغتنا تلعب دورا هائلا في كيفية التعامل مع الحياة - مباشرة من بداية كل يوم وعلى طول الطريق إلى الوقت الذي أغلقناه عيوننا في الليل.يلعب الدماغ جزءا في كيفية ننام، لذلك يعمل هذا الجهاز المدهش حقا على مدار الساعة بالنسبة لنا.
سواء كانت من الإجهاد، ونقص النوم، كونها مرهقة أو تحدق شاشة كمبيوتر طوال اليوم، الدماغغالبا ما يكون الضباب وسيلة للتسلل إليك.من الصعب أن تحاول التركيز، لا يمكن أن يبدو أن عقلك يركز على المهمة في متناول اليد.إذا كنت تعاني من ضباب الدماغ، فمن المحتمل أن تكون علامة على أنها حان الوقت لاتخاذ استراحة تمس الحاجة إليها.قد يكون ذلك حان الوقت أيضا لإضافة بعض الأعشاب الطبيعية التي تعزز الدماغ إلى روتينك.