الآراء
30:27
30 MINUTE IN HOME BOXING WORKOUT | Follow Along
54:28
تمارين كارديو ملاكمة مكثفة || ٣٩ تمرينًا و٢٠ مجموعة ملاكمة || احرق ١٠٠٠ سعرة حرارية
17:51
Boxing Workout | 4 Rounds and 12 Ways to Focus
10:36
تمرين القلب عالي الكثافة لمدة 10 دقائق - وقوفًا - كامل الجسم، بدون معدات، بدون تكرارات
34:33
Boxing Workout / 4 Complex Combos / 8 Rounds #boxingworkout #Heavybagworkout
6:20
5 MIN WARM UP | FULL BODY WARMUP FOR AT HOME WORKOUTS | TIFFxDAN
23:47
تمرين ملاكمة منزلي قوي من 4 جولات
28:42
Boxing Home Workout | Warm-up | Drills | Combos | Conditioning
