كمال الاجسام التدريبات هو التطبيق مع الكثير من تمارين اللياقة البدنية مع استكمال خطة التدريب الذي يحتوي على جميع العناصر الأساسية والمتقدمة تمارين لانقاص الوزن والحصول على الشكل تدريب المجموعات العضلية الرئيسية للجسم التحول.
اليوم المحترفين والهواة كمال الاجسام يتطلب مستوى عال جدا من التدريب واللياقة البدنية.
مع هذا التطبيق سوف تتعلم كيفية تحسين اللياقة البدنية الخاص بك و كيفية تنفيذ الأكثر تعقيدا تمارين محددة التدريبات البدنية.
ويشمل هذا التطبيق:
- تجريب الخطط الفنية والبدنية محددة واستراتيجية تمارين الاحماء
- فقدان الدهون نصائح
- تدريبات الوزن
- برنامج اللياقة البدنية
- التدريبات القلب
- تمارين القوة
- بعد الحمل كمال الاجسام التدريبات
مع هذا التطبيق عن كمال الاجسام التدريبات, سوف تجد مجموعة مختارة من أفضل أشرطة الفيديو على التدريب وتعلم كيفية تدريب المجموعات العضلية الرئيسية (ذات الرأسين وثلاثية الرؤوس ، الساعد ، abs, الظهر والصدر والكتفين والساقين).
الآن تحميل هذه الاجسام التدريبات التطبيق مجاني التطبيق على الجهاز المحمول أو اللوحي.
9Apps 4.9
