يوفر هذا التطبيق للمستخدمين تمارين مختلفة تجريب في البطن لزيادة القوة الأساسية ويخسرون أيضا الدهون في البطن وكذلك الدهون الزائدة في مناطق أخرى من الجسم.لا تكتمل برامج التمرين أبدا دون تمرين في البطن. هذا التطبيق هو أداة رائعة للخبراء وأيضا إذا كنت تبدأ فقط رحلتك لإكمال لياقة الجسم.