الآراء
5:09
5 MIN DAILY ABS WORKOUT (DO IT ANYWHERE)
5:11
تمارين بيلاطس لحرق دهون البطن العميقة لمدة ٥ دقائق | تمارين مكثفة لعضلات البطن في المنزل
10:22
10 MIN ABS + PILLOW - intense Sixpack Workout I challenge your core strength & balance
11:28
تمرين لمدة 10 دقائق لتحسين الحركة وتقوية عضلات البطن احصل على عضلات بطن مرنة ومشدودة في تمرين واحد!
39:36
DAY 47 // Cardio & Abs Workout HR12WEEK 3.0
5:44
5 دقائق حرق البطن السريع 🔥 | تمارين بيلاتس مكثفة لتقوية العضلات الأساسية في المنزل | بدون معدات
6:52
Six Minute Six Pack Workout // No Equipment Ab Burner!!
20:17
برنامج متابعة اللياقة البدنية والريجيم | fitness pro v.1| قناة A-Soft التعليمية
