الآراء
11:12
10 MIN DAILY ABS WORKOUT - At Home Total Core Routine
12:39
10 MIN DAILY ABS WORKOUT - At Home Total Core Routine
5:09
5 MIN DAILY ABS WORKOUT (DO IT ANYWHERE)
11:56
10 MIN TOTAL KILLER CORE (Slow and Controlled)
13:10
10 MIN TOTAL AB EXPRESS WORKOUT - No Repeat, No Equipment
5:44
5 دقائق حرق البطن السريع 🔥 | تمارين بيلاتس مكثفة لتقوية العضلات الأساسية في المنزل | بدون معدات
5:11
تمارين بيلاطس لحرق دهون البطن العميقة لمدة ٥ دقائق | تمارين مكثفة لعضلات البطن في المنزل
10:36
تمرين القلب عالي الكثافة لمدة 10 دقائق - وقوفًا - كامل الجسم، بدون معدات، بدون تكرارات
