چربی سوزی بدن با ورزش های هوازی
3
स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 11.4MB
विवरण
ورزشهای هوازی که ضربان قلب را افزایش میدهند تاثیر زیادی بر سلامت مغز و بدن دارند. این گونه ورزشها در صورتی که با برنامهریزی درست انجام شوند میتوانند مانند دارو عمل کنند
گلچینی از بهترین نرمش های هوازی در این برنامه جم آوری شده است که میتواند به تندرستی و سلامت بیشتر به لاغر کردن و لاغر ماندن وبه عضله زدن بذن شما کمک بسیاری بکند.
हृदय गति को बढ़ाने वाले एरोबिक व्यायाम मस्तिष्क और शरीर के स्वास्थ्य पर बहुत प्रभाव डालते हैं। इस तरह के व्यायाम दवा की तरह काम कर सकते हैं, अगर उन्हें सही तरीके से किया जाए
इस कार्यक्रम में सर्वश्रेष्ठ एरोबिक अभ्यासों का एक संग्रह एकीकृत किया गया है जो आपको स्वस्थ और स्वस्थ रहने में मदद कर सकता है, और आपको पतला और मांसपेशियों को मजबूत रखने में मदद कर सकता है।
Show More
Less
नया क्या है چربی سوزی بدن با ورزش های هوازی
ورزشهای هوازی که ضربان قلب را افزایش میدهند تاثیر زیادی بر سلامت مغز و بدن دارند. این گونه ورزشها در صورتی که با برنامهریزی درست انجام شوند میتوانند مانند دارو عمل کنند
گلچینی از بهترین نرمش های هوازی در این برنامه جم آوری شده است که میتواند به تندرستی و سلامت بیشتر به لاغر کردن و لاغر ماندن وبه عضله زدن بذن شما کمک بسیاری بکند..
जानकारी
आधुनिक बनायें: 2019-05-26
संस्करण: v1.0
आवश्यक है: Android 4.1 या बाद में